Dez alimentos para dar adeus em 2017
2016. O ano que muitos querem esquecer. Mas e em relação aos alimentos? O que parar de comer? 1- Açúcar refinado: o açúcar branco passa por vários processos químicos para chegar na cor branca e o sabor conhecido, o que o transforma numa caloria vazia porque extrai todos os minerais e vitaminas existentes na cana de açúcar. Com isso, o açúcar refinado é um dos maiores responsáveis pela epidemia de obesidade que vivemos hoje. Além disso, estudos mostram que o açúcar refinado produz efeitos no cérebro semelhantes a cocaína, causando abstinência da mesma forma. 2- Adoçante artificial: os adoçantes artificiais
7 anos atrás
