Sem preguiça! Descubra aplicativos para você malhar em casa
Vem o frio e a preguiça de ir até a academia também… Mas a tecnologia nos ajuda até nisso. Veja alguns aplicantivos para você malhar em casa, em qualquer lugar e ficar em forma no inverno! Yoga Poses Instructor Lite (Android, IOS)Para quem quer praticar yoga, seja iniciante ou não. Ele vem com aulas completas que variam de acordo com a prática, nível e duração. São mais de 100 posturas disponíveis que voc~e pode fazer em qualquer lugar. Jet Fit (Android, IOS)Voltado para uma rotina de treinos em academias ou em casa. Contém instruções para centenas de exercícios (categorizados por
8 anos atrás
