Para manter alimentação saudável das crianças, nada de dar férias à rotina
Pizza, refrigerante, hamburger… As tentações para as crianças são infinitas durante as férias escolares. Para os pais, o maior desafio, neste período, é manter o filho na linha, com refeições coloridas e saudáveis. A alimentação tem que ser leve, sem forçar a barra. Hidratação Criar bons hábitos alimentares é essencial: Nas férias, os pais relaxam e deixam o filho acordar a qualquer hora e tomar refrigerante. Eles precisam ter pulso forte para manter a rotina da criança. Quando ela for adulta, vai agradecer. Os pais não devem se preocupar apenas com a alimentação dos filhos, mas também com a hidratação
8 anos atrás
