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PSICOLOGIA: Mantendo a calma em situação de estresse

PSICOLOGIA: Mantendo a calma em situação de estresse

O mundo inteiro acompanhou a história dos “Javalis Selvagens” – os meninos da Tailândia.  Em meio à trágica situação de ficarem presos em uma caverna inundada, sem luz, sem ter como sair, podemos imaginar o estresse que aquele treinador e os meninos passaram.   Mas, o que é o estresse? Estresse é o preparo que o organismo tem para  enfrentar determinadas situações. É necessário para nós o sentirmos. A questão é de como utilizamos nossa mente nos momentos de estresse. Quando ele se torna incontrolável, vira uma questão a ser resolvida.  Se soubermos lidar bem com as circunstâncias, passaremos adiante

3 anos atrás 18/07/2018 11:35:35