Dia Internacional do Riso: conheça os benefícios de sorrir
O ato de rir pode ajudar no nível imunológico, digestivo ou cardíaco Sorrir além de tornar o mundo mais atrativo e alegre também faz bem para a saúde. Quando damos risada, nosso cérebro libera serotonina e endorfina, hormônios responsáveis por gerar sensações de bem-estar, prazer e alegria. Além disso, esse hábito pode trazer diversos benefícios sociais e para a saúde. Só tem coisa positiva, não tem contraindicações. É algo ativado desde que nascemos. Estudos mostram que mesmo os bebês conseguem reconhecer sorrisos e responder de volta desde os primeiros meses de vida. O riso costuma ser uma expressão facial da
4 anos atrás
