10 calmantes naturais que ajudam a tratar a ansiedade, insônia e até depressão
Muitas substâncias naturais podem ajudar quem, por diversos motivos, precisa “se acalmar”. Mas, vale destacar, não fazem milagres; devem estar associadas a outros fatores como, por exemplo, algumas mudanças de hábito e de comportamento. Além disso, em alguns casos, pode ser mesmo necessário o tratamento medicamentoso – neste caso, orientado por um médico. Mas, abaixo você confere exemplos de calmantes naturais que realmente fazem a diferença e podem ser grandes aliados na correria do dia a dia: 1. MaracujáSeus efeitos já são bastante comentados e, de fato, o maracujá pode ser um grande aliado. Isso porque a fruta contém alcaloides
8 anos atrás
