Corrida na chuva faz mal para a saúde?
Para muitos, as atividades físicas ao ar livre dependem das boas condições climáticas. Isso pode significar que em dia de chuva, quem corre em praças, parques ou pistas abertas fica na esteira da academia ou em casa. Mas e quem não possui o equipamento à disposição? E afinal, corrida na chuva faz tão mal assim? Correr sob chuva não vai necessariamente fazer com que você fique doente. Com as precauções certas, pode ser até um elemento de melhora do seu condicionamento físico. O resfriado comum e a gripe são transmitidos por um vírus, adquirido quando você toca alguma coisa onde
5 anos atrás
