Cutting: o que é? Como é feito?
O termo cutting é algo bem recorrente em academias e círculos de pessoas que dão bastante atenção para sua forma física. No Brasil, algumas pessoas também dizer que o cutting é o processo de “ficar rasgado”. Ele representa a fase final de um ciclo de ganho de massa muscular, e quer dizer, de forma simplificada, o processo de perder a gordura do corpo, diminuindo a quantidade de calorias diárias. Seu objetivo final é fazer que, com a perda de peso, os músculos desenvolvidos durante as fases anteriores do ciclo tornem-se mais visíveis – o que não é tão possível, quando
8 anos atrás
