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Dormir sozinho é melhor para a saúde, aponta estudo

Dormir sozinho é melhor para a saúde, aponta estudo

Dividir a cama com o seu namorado ou marido não é sempre um mar de rosas, certo? Quando você tenta dormir abraçadinha, tem sempre um braço que sobra. Muitas vezes, um de vocês tem o sono mais leve, enquanto o outro se mexe a noite toda, fala enquanto dorme, tem bruxismo ou ronca, certo? Pois bem, de acordo com um novo estudo da Universidade de Leeds e Silentnight, esses probleminhas não são apenas irritantes. Na verdade, elas podem estar afetando seu sono de uma forma tão severe que passam a afetar a sua… saúde! Das pessoas entrevistas para a pesquisa,

5 anos atrás 21/11/2016 11:03:48