Saiba por que todas as empresas deveriam adotar a soneca pós-almoço
Você volta do almoço com a típica preguiça após a refeição e, em vez de ir para sua mesa retomar o trabalho, segue para um ambiente tranquilo, escurinho e tira uma revigorante soneca. Pode parecer o sonho de qualquer funcionário, mas deveria ser uma realidade entre as empresas oferecer o descanso no meio do dia. Quem garante é a ciência. Tirar soneca depois do almoço faz bemDiversos estudos já conseguiram provar que uma soneca pós-almoço pode fazer bem para a saúde e até melhorar o desempenho de funcionários no ambiente de trabalho. O cochilo ajuda na recuperação cardiovascular e desperta
7 anos atrás
