Endorfina: o hormônio da felicidade. Garanta a sua dose
Há quem diga que felicidade não se compra. E precisa? A verdade é que o nosso próprio organismo é capaz de fornecê-la pra gente: DE GRAÇA! Para quem já se ligou, sim, estamos falando da endorfina. Este hormônio é um potente analgésico capaz de aliviar tensões, dores, regular funções corporais e dar uma grande sensação de bem-estar. Agora, imagine se eu te disser que é possível estimular a produção desse milagre? O caminho da felicidade em 3 passos básicos: 1 – Sorria sempre! Mesmo triste.Está cientificamente comprovado: o sorriso acelera a liberação desse hormônio do bem. 2 – Inclua ingredientes
7 anos atrás
