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Dicas para lidar com o estresse no trabalho

Aprenda como contornar prazos apertados, cobranças e tensão do dia a dia A rotina de trabalho de muitos profissionais, muitas vezes, se assemelha a uma verdadeira montanha-russa de emoções. Prazos apertados, cobranças e demandas cada vez maiores podem deixar qualquer um com os nervos à flor da pele. E como lidar com toda essa preocupação e evitar que ela se torne estresse? Não importa o que você faz para ganhar a vida ou quão estressante é sua função, existem inúmeras maneiras de amenizar essa carga pesada e recuperar a sensação de bem-estar no trabalho. Confira o que pode ajudar: Organize

7 anos atrás 28/02/2017 19:16:26

Veja dicas para superar o estresse no trabalho

O estresse no trabalho é um assunto importante e que deve ser encarado com seriedade. Afinal, as consequências de um ambiente profissional tumultuado podem se refletir tanto na saúde quanto no próprio rendimento do trabalhador, já exausto. Efeitos do estresse no trabalhoOs efeitos em quem não se sente feliz no seu ambiente de trabalho são muitos. Eles variam desde a esfera física até a psicológica. A sensação de já estar no seu limite, muito exausto e cansado é, inclusive, uma das consequências do acúmulo de estresse. A pessoa fica cansada demais até para iniciar a sua jornada de trabalho. Sabe

8 anos atrás 22/07/2016 12:20:45