Pessoas que meditam possuem um cérebro ‘sete anos mais jovem’
Uma pesquisa realizada por cientistas dos Estados Unidos, Alemanha e Austrália mostrou os benefícios da meditação não apenas para o estado de espírito da pessoa, mas também para o corpo em geral. Pessoas que costumam meditar regularmente possuem um cérebro ‘sete anos mais jovem’ do que aquelas que não meditam. O estudo diz que a combinação de uma intensa concentração seguida por relaxamento pode estimular o crescimento de novas células no cérebro. Apesar disso não querer dizer necessariamente que a pessoa se torna ‘mais esperta’, pode significar um importante passo na luta contra o Alzheimer que, acredita-se, faz com que
8 anos atrás
