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Pessoas que meditam possuem um cérebro ‘sete anos mais jovem’

Uma pesquisa realizada por cientistas dos Estados Unidos, Alemanha e Austrália mostrou os benefícios da meditação não apenas para o estado de espírito da pessoa, mas também para o corpo em geral.  Pessoas que costumam meditar regularmente possuem um cérebro ‘sete anos mais jovem’ do que aquelas que não meditam. O estudo diz que a combinação de uma intensa concentração seguida por relaxamento pode estimular o crescimento de novas células no cérebro.  Apesar disso não querer dizer necessariamente que a pessoa se torna ‘mais esperta’, pode significar um importante passo na luta contra o Alzheimer que, acredita-se, faz com que

7 anos atrás 25/04/2016 10:54:40